自分が痩せるか、服のサイズを大きくするか

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今日の晩御飯。

bangohan200429.jpg

オムライス。

手抜きでたったこれだけの晩御飯ですが

チキンライスにピーマン、人参、玉ねぎ、椎茸…

と、野菜を結構入れています。

卵は包むのが下手で面倒なので

半熟に焼いて上に乗せれば完成(^^;)


すっかり食欲が戻った私なので

これぐらいの量でもペロリと食べてしまいますが

それと比例して体重が急増しているようです(-_-;)

怖くて量っていませんが、

昨日久々にスーツを着た時、

ウエストなどがピチピチで焦りました。

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さらに今日は古い服を整理したのですが

どれも小さく見えてしまって…(-_-;)


前の仕事の忙しさやストレスで、食欲が無い時期が続いていたし

最近も胃腸が悪かったので、それ程激太りって訳でもないんです。

むしろ痩せていた時期はあった訳ですし…。

今も多分体重はそこまで大きく変化していないと思うのですが

問題はお腹周り…。

とにかく腹が出ているんです~!!!



これは食事の問題っていうより

運動不足が問題。

あと、この年齢ならある程度は仕方ないかな…。と慰めてますが(^^;)


ここで頑張ってダイエットして

今の洋服のサイズを維持するか

諦めて今後買う服のサイズを一回り大きくするか悩むところです。

多分、服のサイズを大きくすると

体もリラックスしてさらにもっと太ってしまいそうですよね(^^;)

家の中で簡単に運動出来ればいいのですが。



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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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