健康

自分が痩せるか、服のサイズを大きくするか

Apr 29, 2020

今日の晩御飯。

オムライス。

手抜きでたったこれだけの晩御飯ですが

チキンライスにピーマン、人参、玉ねぎ、椎茸…

と、野菜を結構入れています。

卵は包むのが下手で面倒なので

半熟に焼いて上に乗せれば完成(^^;)

すっかり食欲が戻った私なので

これぐらいの量でもペロリと食べてしまいますが

それと比例して体重が急増しているようです(-_-;)

怖くて量っていませんが、

昨日久々にスーツを着た時、

ウエストなどがピチピチで焦りました。

⇒派遣先との面接とその結果と感想

さらに今日は古い服を整理したのですが

どれも小さく見えてしまって…(-_-;)

前の仕事の忙しさやストレスで、食欲が無い時期が続いていたし

最近も胃腸が悪かったので、それ程激太りって訳でもないんです。

むしろ痩せていた時期はあった訳ですし…。

今も多分体重はそこまで大きく変化していないと思うのですが

問題はお腹周り…。

とにかく腹が出ているんです～！！！

これは食事の問題っていうより

運動不足が問題。

あと、この年齢ならある程度は仕方ないかな…。と慰めてますが(^^;)

ここで頑張ってダイエットして

今の洋服のサイズを維持するか

諦めて今後買う服のサイズを一回り大きくするか悩むところです。

多分、服のサイズを大きくすると

体もリラックスしてさらにもっと太ってしまいそうですよね(^^;)

家の中で簡単に運動出来ればいいのですが。