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今日の晩御飯。



牛肉の煮込み
タコと水菜のサラダ（残り物）
豆腐とワカメの味噌汁

久々の牛肉を食べました。

と言っても超安物の輸入肉。

それでも一応牛肉なので、

すき焼き風に濃いめの味付けで煮込みました。



キャベツ、エノキ、人参など

適当にある野菜を入れて。


そう言えば、ずっと野菜が高いな～と思っていましたが

ここ最近、買いやすい値段に下がってきました。

100円台で買える野菜が多いので

スーパーに行くとついあれこれ買ってしまいます。





そしてつい買ってしまうと言えば、これも。



マクビティのチョコ菓子。

イギリスの会社が販売しているお菓子です。

マクビティはチョコビスケットが有名ですが、

調べると昨年の夏に国内販売が終了してしまったようです。残念！


その代わりにリニューアルして販売されているのが

このニブルズ。


前にも書いたような気がしますが

マクビティのお菓子って意外と、便秘解消に効果があるのです！

このお菓子を食べるとなぜかお通じが良くなるな～と思っていたのですが

その後確認すると、このお菓子は全粒粉で作られているので

食物繊維が多いんですよね。

たくさん食べる訳ではなくて

少しずつ食べるだけでも朝のお通じが良くなるような気がします。

ただ私は胃が弱いので

胃の調子が良い時しか食べられませんが。



味も美味しくて、チョコっと食べるのにピッタリなサイズです。


そういう意味ではチョコが無いシンプルな

このマクビティビスケットの方が良いかも↓


マクビティ オリジナルダイジェスティブ 250g×12箱　全粒粉クッキー


↓マスク価格落ち着きましたね
　





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