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今日の晩御飯。



お好み焼き
鯛の塩焼き

全くちぐはぐな組み合わせですが(^^;)

まだまだ豚肉消費に苦戦しているので

お好み焼きにしてみたのですが、

私は今日は朝から胸焼けがして…。




なので私はお好み焼きを少し食べただけで

あとは鯛の塩焼きを食べました。

久々の魚、美味しい！

もちろん肉も美味しいですが、こうも毎日豚肉だと

さすがに飽きてきてしまって…。



特に私のような年齢になってくると、肉より魚が好きな人が多いですよね。

私も肉なら赤味の多い牛肉や、いっそ鶏のささみとかが好きです。





ですがうちの姑は老人なのに

脂っぽい肉でも全然大丈夫なんです。

天ぷらやカレーでも食べるぐらいなので、

やっぱり年齢というより人によるかも？


旦那の勤める老人ホームでも、

デイサービスで給食のリクエストが出来るらしいのですが

エビフライとかコロッケなどの揚げ物は人気があるそうです。

意外じゃないですか？

家族は「老人はあっさりした物がいい」と決めつけ

家では魚や煮物ばかり食べているので

老人ホームでは目新しい洋食が出てきて嬉しいのかもしれません。


私も長く健康でいる為には、胃を健康に保たなくては！

とりあえず今日の胸焼けを早く治せるように、今日も早くお風呂に入って寝ようと思います。

（寝不足って案外胃に負担がかかるんですよ～）

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