ダイエット中は洋菓子より和菓子

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今日は昨日の

ほうれん草のお浸しや茄子の生姜煮など、残り物を晩御飯にしました。

それだけだと旦那は足りないと思ったので

追加のおかずを一品だけ作って。

bangohan200616-1.jpg

海老とモヤシの中華炒め

さっと中華の素で炒めただけですが

シンプルで美味しかったです。





それと、食後におやつを食べてしまいましたー(^^;)

bangohan200616.jpg

旦那が仕事の帰りに買ってきたのですが、

こんな美味しそうなものを目の前にすると

つい食べてしまう!

それも柏餅は和菓子の中でも私の大好物なので。


でもケーキやプリンといった

砂糖が大量に使用されている洋菓子よりも

和菓子ならまだ健康にもダイエットにもマシだと自分に言い聞かせて食べました(^^;)

ダイエット宣言しながらも、意思がゆるゆるです(汗)


でも、昨日の夜、体重を量ってみたら

1kg減っていました。

1kgぐらいなら、その日の食べた物やトイレの後か前かで

簡単に変わってしまう重さですが、それでも減った数字を見るのは嬉しいものです。


何より派遣の仕事が終わってから

お通じが快調なので、お腹が張る事もなく、今日は腰回りがスッキリしています。

ただ今は家にいる時間が長いので

つい間食してしまいそうになるのが注意。

だってリビングで姑がずっとお菓子を食べていますから~。

健康とダイエットの為にも早く仕事に行かなくては!





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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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