今日は大人しくストレッチポールに乗っておきます

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ




今日の晩御飯。

bangohan200629.jpg

焼きそば
薄揚げと大根の味噌汁



今日の焼きそばに使った豚肉。

遂にあの頂いた冷凍豚肉を全て消費しました!!

やっと全て使い切りました。

いや~、肉って頂けるだけで有難いですし

節約になるので嬉しいのですが

想像していたより毎日豚肉続きって辛いですね(^^;)

特に脂身が多かったので、どう使えば良いのか困りました。

しばらくは魚で胃を落ち着けたいところですが

肉好きの旦那がいるのでそれも難しいか…。





さて、昨日書いた私のストレッチポールはこちらです。

pole200629.jpg

本家のストレッチポールです。

違うメーカーからも、ほぼ同じ見た目で似たような商品が出ているようですが

同じ買うならこのストレッチポールが良いと勧められました。

微妙な硬さや質感が違うようで

やっぱりこの商品が一番良さそうです。




LPN ストレッチポールEX(ネイビー) スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証


私はレギュラーサイズを使っています。

pole200629-1.jpg

この上に寝転がるだけであちこち痛い…。

姿勢の悪さを実感出来るのです。


で、10分程ストレッチポールの上で寝ていると、

徐々に骨が動いて姿勢が変わってくるんですよ。

最初は浮いていた腰が、ピッタリ床に密着するようになるので

人間の体って凄いな~と感じます。


レギュラータイプよりさらに使い心地が優しい

ハーフカットというサイズもあります。



LPN ストレッチポールハーフカット(ネイビー)スタートBOOK、エクササイズDVD付き 1年保証

お年寄りなどに良いですよね。


昨日の夜、ウォーキングに行って怖い思いをしたので

今日は大人しく家の中でこのストレッチポールでもしようかと思っています。

怪しい車と恐怖のウォーキング


まだまだ腰が悪いようで

上に乗ると腰が痛いんですよ~。

これが痛くなくなるぐらい、体をほぐすのが目標です。





楽天市場、明日は0の付く日です。

毎月5と0のつく日は楽天カード利用でポイント5倍>>

ポイントアップに活用して下さいね!





ランキングに参加しています
応援して頂けると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ

姉妹ブログも更新しています↓

貧乏・嫁姑・パート・旦那の事などを書いています




人気記事

姉妹ブログ



貧乏な日常生活を愚痴メインで更新中!

月別アーカイブ

07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10 

検索フォーム

千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

詳しいプロフィール
プライバシーポリシー
メール

PVアクセスランキング にほんブログ村