食事が喉を通らず…

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今日の晩御飯。

bangohan200819.jpg

ニラ入り卵焼き
鯖の塩焼き
豆腐とワカメの味噌汁
ブロッコリーの塩ゆで



ブロッコリー税込みで217円。

高いですよね…。

でもこれでもまだ買おうと思ってしまう程、どの野菜も高くて高くて…。

絶対に腐らせる事なく

野菜は全て綺麗に使い切らなくては!と以前にも増して思うようになり

最近はまとめ買いより、スーパーに行く回数が増えました。


スーパーで見かける他のお客さんのカゴを見ても

買っている野菜がみんな似ています。

もやし、ゴボウ、キノコ類…。価格高騰の影響をうけていない野菜を買っている人が多そうです。





bangohan200819-1.jpg

冷蔵庫にニラが残っていたので

最近お気に入りの卵の薄焼きに。


と、お気に入りのはずなのに、食べたのは旦那だけです(-_-;)

今日は私の胃が最悪に不調でして…

鯖だけつついてみましたが、ほとんど喉を通らずに

何も食べる事が出来ません。


姉妹ブログの方で書きましたが、

職場でのコーヒーでかなり打撃を受けてしまいました。

⇒相手の気分を害さず断る方法が難しい


酵母飲料を飲んで調子が良くなってきた~と喜んでいましたが

その一方でコーヒーで悪化させてしまっていては

何をしている事やら…。

まぁ、それだけでなく、ストレスや運動不足、冷えなど

色んな要因が重なって胃が悪くなると思うんですけどねー。


あと、最近眠気が酷くて

食事の後に横になってしまう事が続いていたので

それも絶対にやめるようにしなくてはいけません。


分かっているのに調子が良いとやっぱり油断してしまいます。

こんな調子で高齢になるまで胃がもつのかしら~?と思えてきますが(-_-;)





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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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