この暑さなのに冷えが気になって仕方がない

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ




今日の晩御飯。

bangohan200822-4.jpg

ざる蕎麦
豚肉とモヤシの炒め物



いつもはざる蕎麦だけなのですが

栄養の為にも今日はおかずも作りました。

bangohan200822-5.jpg

材料:豚ロース肉、モヤシ、ピーマン、人参、椎茸、生姜
味付:中華の素、醤油


いつもは豚バラ肉を使う事がほとんどですが(安いので)

先日スーパーで豚ロース肉が安かったので

豚ロース肉を細切りにして使ってみました。

bangohan200822-2.jpg

バラ肉よりも脂っぽさが無いので

あっさり食べやすくて良いです。


豚ロース肉を炒めた後、野菜をどっさり投入。

bangohan200822-3.jpg

しんなりするまで炒めて、調味料で味を付けて完成。

28円のモヤシがかさ増ししてくれるので

ボリュームのあるおかずになり、節約出来ます。





夏の間、ずっとエアコンの部屋にいるからか、

最近体の冷えが酷いです。

特に足首から下が冷えて冷えて、痛く感じる程なのです。


よく、更年期障害でのぼせや汗が止まらないと聞きますが

私はどちらかと言うと逆の症状で、とにかく寒くて。

いや、外に出ればもちろん暑いし汗もかくのですが

エアコンの部屋にいる時に冷え過ぎるように感じるのです。

温度は26度ぐらいに設定。

姑や旦那は21度ぐらいにしたがるのですが、私は28度希望。

お互い妥協して26度にしています(^^;)


あまりに冷えて辛いので、今日はこのあずきのチカラを出してきました。

azuki200823.jpg

お腹や足の冷えるところに乗せてみましたが、気持ちいい~。

夏にこんなの使っているのって私ぐらいかしら(^^;)


今日の夜もゆっくりお風呂に浸かろうと思います。

癒される入浴剤とか入れたいですね。


★ヒカキンさんも愛用されている入浴剤福袋



100袋セットなので、1袋あたり34円!
何より種類が豊富なのが嬉しい~。
毎日楽しみでストレス解消になりそうです!



★アイスクリームのお買い得セット



こちらも種類豊富で大量でお得。
こういった少しずつ色んな種類が楽しめる商品に弱いです(^^;)


★シャインマスカット1.2kg(600g×2房)



大人気のこのシャインマスカット。
食べればほとんどの人がファンになるってどんな味?
食べてみたい!





ランキングに参加しています
応援して頂けると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ

姉妹ブログも更新しています↓

貧乏・嫁姑・パート・旦那の事などを書いています




人気記事

姉妹ブログ



貧乏な日常生活を愚痴メインで更新中!

月別アーカイブ

09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10 

検索フォーム

千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

詳しいプロフィール
プライバシーポリシー
メール

PVアクセスランキング にほんブログ村