食物繊維の効果絶大!マクビティ、ダイジェスティブビスケット

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先日買い物に行った時、このお菓子を買いました。


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私が大好きなお菓子、マクビティのビスケットです。

ただ、私にとってはお菓子というより

これは完全に便秘解消の食材

味はもちろん美味しいので好きなのですが

何より意外なほど便秘解消に効果があるのです


今までも時々購入しています。

マクビティ、シンズを朝食にして便秘解消効果あり


マクビティ、ニブルズが便秘解消に効果あり


前に購入したのはチョコがコーティングされているタイプですが

私が一番食べたいと思っていたのが、今回のシンプルなダイジェスティブビスケットです。


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中は2枚ずつ個包装されています。

少しずつ食べられるのが嬉しい!





この2枚というのが絶妙な量なんですよね。

これ以上食べると太るのが気になるし

これより少なくても便秘解消にはもう一押し足りない。

私にはこの2枚が丁度良いです。


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マクビティのシリーズどれにも言える事ですが

見た目以上にずっしり腹持ちが良いです。

この2枚とヨーグルトで、十分一食分になります。


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そしてこの全粒粉のザクザク感と

ヨーグルトの相性がとても良くて、

今回はチョコも無いのでシンプルで凄く美味しかったです。


そしてやっぱり食後にはお腹がグルグルと鳴り始め

便秘解消!!!

久々に食べたので効果もテキメンでした(^^;)


どんな食材も食べ続けると慣れてしまって便秘解消効果も薄れるので

自分に効果があるものをローテーションするとよいですね。

マクビティはただのお菓子なのに予想外に効果があるので

便秘で悩んでいる方は一度試してみて下さいね。

ヨーグルトと合わせて食べる事が特におすすめです!



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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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