健康は気になるけどおやつも食べたい

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今日の晩御飯。

bangohan201013.jpg

昨日と同じ…今日もです(^^;)

昨日は鶏むね肉を使いましたが

今日は豚肉に変えてみました。


今日は胃腸科に行ってきた旦那ですが

「胃が悪い」と言いながらも、これだけ食べられれば十分でしょ!と思ったります。

私も頻繁に胃が悪化しますが

酷い時にはお粥さえも喉を通らなくなるので…

と、旦那に話してみましたが、全く慰めにはなっていないようでした(-_-;)





そんな旦那が、職場で貰ってきたのがこのドーナツ

oyatu201013.jpg

たまごケーキドーナツ
全粒粉仕立て



職場の人に頂いたらしいのですが、

今の旦那には食べられそうもなく、有難く私が食べてみました。

oyatu201013-1.jpg

ドーナツですが、脂っぽさがなくていい感じ。


oyatu201013-2.jpg

これ、食べてみると全粒粉という事がハッキリ分かりました

全粒粉仕立てと表示されているものの

ドーナツになってしまったらそれ程分からないのでは?と思っていましたが

予想に反して、すごく食感、舌触りがナチュラルで

全粒粉の素材の良さが出ています。私これ好きです~

自然素材系のお菓子が好きな方にはおすすめ。


こちらの米粉と豆腐のドーナツも良さそうです。


油分と糖分がカットされていて揚げドーナツなのにヘルシー。

健康は気になるけどおやつは食べたい…という私のような人に最適ですね♪





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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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