
今日の晩御飯。

今日は冷凍室にたっぷり買い置きしている
鶏むね肉を消費しました。
鶏むね肉は安いので家計は助かりますし
ヘルシーなので健康にも良いですね。
材料:鶏むね肉、シーフードミックス、キャベツ
味付:オイスターソース、中華の素適当に冷蔵庫にあったものと一緒に炒めてみました。
あと、こちらはクックパッドを参考に。

5分で簡単!胸肉やわらか鶏チャーシュー✿ by emyoこれ、本当に簡単です!
最初に4分火を通し、あとは煮汁に浸けておくだけ!
鶏むね肉とは思えない柔らかい食感のチャーシューが出来るので
作り置きしておいても使えそうです。
あと、こちらは今日は貰った
早生みかん。

久々のみかん、
物凄~く美味しいです!!!みかんってこんなに美味しかった?と思うぐらい美味し過ぎて
何個でも食べられそう。

私、早生みかんって好きなんですよね~。
皮が柔らかくて、そのまま食べても口の中に残らないです。
忘れていましたが、みかんもお通じには良いですよね。
私の通っている胃腸科の先生も、
便秘になったらまずは蜜柑を食べろと言います。
しばらくは夜食にみかんを食べてみようかな~。
★グルメ大賞2019受賞 愛媛小玉みかん 早生

大人気の早生みかん。
味が濃くて甘くて、小ぶりなサイズが食べやすいです♪
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