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「その日暮らし」の過去記事はこちら


急に血圧が下がってきた?どうなってんの?





今日の晩御飯。

bangohan201103.jpg

今日はかな~り久々のエビフライ

揚げ物自体が久しぶりです。

休みで在宅ワークの仕事もなく、

姑達に用事も頼まれなかったので、

いつもは面倒な揚げ物をやる気になりました(^^;)


bangohan201103-1.jpg

最近は減塩を考えて

鍋や味付けの薄い晩御飯が多かったですが

揚げ物って、塩分を使わずともその素材を美味しく感じますよね。

エビフライもエビの味そのものに少し塩分を感じるので

そのままでも十分美味しいです。

旦那はやっぱりマヨネーズを少しつけていましたが(-_-;)


今日は旦那が血圧を測ってみると

上が110ぐらいで驚いていました。

今までそんな事は一度もなかったので。

正常過ぎてビックリするのも変な話ですけどね。

再度測りなおしても107で、どうなってんの~?という感じです。









今は減塩生活のほかに

韃靼そば茶を飲んで、昨日も書いたタブレットを食べ

あとはウォーキングを時々しているようです。


★韃靼そば茶

1080円なのでお買い物マラソンに丁度良いです


それにしてもこんなに早く効果があるはずがない…と思うので

たまたま今日だけ数値が良かったのかもしれませんね。


どちらにしても健康生活を頑張っていこうと思います。






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たっぷりな量と種類で、これさえあればお正月も座って過ごせそう♪







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