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今日の晩御飯。



茹で鶏むね肉とキャベツ
ブロッコリー炒め

ダイエットメニューのような見た目ですが(^^;)

前にまとめ買いした鶏むね肉がなかなか減らなくて…。

安い時にまとめ買いするのは良いですが

ある程度にしておかないとダメだわ…と学習しました(-_-;)


で、今回は少し前に買ってあった、この棒棒鶏の素を使う事にしました。



これは塩分を気にする前から買ってあったのですが

今となっては鶏肉にドバ～っとかけるにも少し抵抗があり…。

本来なら全体にかけた方が、しっかり味のあるおかずになるんですけどね～。





でも最近我が家ではかけるよりつけるです。

小皿に入れて、少しずつつけながら食べてみました。



それでも問題なく普通に美味しかったです。


ただ、この一週間ぐらい顎が痛くて…。

って、私ブログで体調が悪い事ばかり書いていますね、すみません(-_-;)

でも本当にあっちもこっちも、不調が出てきます。

大きな病気でないのが救いですが、どこか痛いのが当たり前って感じで。

今は顎が痛くて、大きな口を開けたり

何度もよく噛むのがつらいんですよね…。

顎関節症っていうのかも？と思って

そのうち自然治癒する事を願っているのですが。

顎関節症も中高年の女性に多いですよね。

私が本当にそうなのかどうか分かりませんが

もうすぐ歯医者の予約日なので、併設している口腔外科で相談してみようと思います。

健康を維持するって大変ですね。


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自分で簡単に作れるなんて凄いですね。





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