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今日の晩御飯。



今日は簡単に牛肉と野菜を甘辛く炒めました。

これだけ作るのが精一杯。

今日、仕事の終わりが近づいてきた頃、

妙にしくしくお腹が痛くなってきたのです。

胃ではなくて腸。

最近またお通じが悪いのですが

仕事のある日は便秘薬に頼るのは避けたいですし

出来るだけ水分を多くとるようにしていました。


その影響なのかよく分かりませんが、

お腹を下したような痛みが…。

でもそれでもお通じが無くて、ただ痛いだけです。

痛みは強くなったり弱くなったりを繰り返し

何とか痛みを抱えて帰宅しました。





その後トイレに行っても何も起こらなくて

ただ痛くて吐き気と寒気と戦い…冷や汗まで出てきました。


どうもこうもならず、

とりあえず寒気が酷かったので、

さっきまでコタツの中に潜り込んで様子をみていたのですが

ようやく少し前に痛みが治まってきたところです。


それで慌てて旦那用に野菜炒めだけ作ったのですが

私はまだ何も食べていません。

この状態で食べるのが怖くて(-_-;)

今日は食べずに腸を休ませようかと思っています。

体が冷えて不調なのかもしれませんね。

今からお風呂に入って温めます。

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