
今日の晩御飯。

今日は簡単に牛肉と野菜を甘辛く炒めました。
これだけ作るのが精一杯。
今日、仕事の終わりが近づいてきた頃、
妙にしくしくお腹が痛くなってきたのです。
胃ではなくて腸。
最近またお通じが悪いのですが
仕事のある日は便秘薬に頼るのは避けたいですし
出来るだけ水分を多くとるようにしていました。
その影響なのかよく分かりませんが、
お腹を下したような痛みが…。
でもそれでもお通じが無くて、ただ痛いだけです。
痛みは強くなったり弱くなったりを繰り返し
何とか痛みを抱えて帰宅しました。
その後トイレに行っても何も起こらなくて
ただ痛くて吐き気と寒気と戦い…冷や汗まで出てきました。
どうもこうもならず、
とりあえず寒気が酷かったので、
さっきまでコタツの中に潜り込んで様子をみていたのですが
ようやく少し前に痛みが治まってきたところです。
それで慌てて旦那用に野菜炒めだけ作ったのですが
私はまだ何も食べていません。
この状態で食べるのが怖くて(-_-;)
今日は食べずに腸を休ませようかと思っています。
体が冷えて不調なのかもしれませんね。
今からお風呂に入って温めます。
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