健康

飲料「毎朝爽快」で本当に爽快になる！？

Feb 09, 2021

先日からずっと書いていますが、

ここ最近はまたお通じが悪いです。

今までは一日でもお通じが無いと下腹が張って気持ち悪かったのですが

今はそれさえも無くて、まるで食べていないみたいに

下腹の張りも感じない…それなのにお通じがない。

これって良くないですよね！？

大腸がんになるのが怖いので

極力快調を維持しようと、昨日も切り干し大根を食べてみたりしていますが…。

そういえば玄米ならかなり効果があるのですが

玄米は自分の為だけに鍋で炊いたりするので、

なかなか時間がなく炊けずにいました。

でも今日、久々に自然なお通じがありました！！

腸がすっきりしたというより、気になっていたので気分がすっきりしました。

でも、ミカン、切り干し大根、酵母、コーヒー、全粒粉クッキーなど

色々試している最中だったので、どれが効果があったのか

それともたまたまだったのか分かりません。

あと、初めてのものを試していたのがこれ。

毎朝爽快

まさに私の希望がそのまま商品ネームになっています！

効果があると評判が高いようなので、試しに買って昨日飲んでみたのです。

成分がミルクオリゴ糖となっているので

以前からオリゴ糖で便秘解消効果を感じられなかった私としては

あまり期待していなかったのですが…

もしかしてこれのおかげかも？

味はヨーグルト風味のヤクルトという感じ。

甘くて量も少ないので飲みやすいです。

ちょっと気になるのでしばらく毎日飲んでみようと思います。

★森永乳業毎朝爽快 125ml紙パック×30本