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今日の晩御飯。



玉子焼きとほうれん草炒め
豚肉とニンニクに甘辛炒め
具だくさん味噌汁



炒め物と味噌汁なので、簡単な晩御飯ですが

材料は結構たくさん使ったので、栄養的には良さそうです。



特に味噌汁は具だくさん。

豆腐、シメジ、大根、人参、ワカメ、薄揚げ、ネギ、サツマイモ、生姜

最近定期的に焼き芋を作り、

冷蔵庫に保存して3日以内ぐらいで消費しています。

今日も一部を味噌汁に入れたり、

ちょこちょこ使えるので便利です。


本当は干して干し芋にしたいと思いつつ

天気が悪かったり、今日は日中に外を見ると

意外と暖かくて春がすぐそこみたいな感じだったので

こうなると干し芋のシーズンが終わりなんですよね…。





暖かくなるのは嬉しいですが

干し芋だけは手が凍えるような真冬の天気が良いので。

今からだといっそ買った方が良さそうです。


★干し芋 ≪祝★受賞≫おいもやの干し芋＆焼き芋福袋！



今日は暖かいうちに外をウォーキングしてきました。

近所を歩いただけですが、

思っていたより近所の人達もウォーキングしている人が多くて

休日だし天気が良かったからかもしれません。


それで、期待していなかったのですが

歩いているとお腹がゴロゴロ鳴ってきて驚きました。

腸が動いている！って実感出来て

これは出来るだけ頻繁に歩いた方が良さそう…と改めて感じました。

花粉症があるのでそこが悩みですけどね。

病院に行った方が薬も良くて安くつくとアドバイス頂いたので

来週に行けたら行こうかと思っています。


楽天市場では、今日2月20日は0の付く日なのでポイント5倍！


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