
今日の晩御飯。
赤魚の煮付け
ジャガイモと人参の煮物
ほうれん草のお浸し
豆腐とワカメの味噌汁旦那は白米ですが、私はまた久々に自分用に
玄米を炊いて食べました。
私はお通じの為に定期的に玄米を食べていますが
ダイエットにもとても効果的だと思いますよ~。
体の中の不要分が排出されるような気がします。
あと、赤魚を少量の酒と醤油・砂糖で煮たのですが…

実はこれ、裏をがっつり焦がしてしまいました(-_-;)
晩御飯を作る前、玄関のあたりで姑がお菓子をこぼしてしまい
粉が散らかってしまったのです。
で、ジャガイモやら魚を煮ている間に
ササッと掃除機をかけて掃除をしました。
ちなみに現在は
ダイソンのスティック掃除機を使っていますが
これのおかげで掃除が激変した!と思うぐらい楽になりました。
だからこそ、料理の合間にパパッと掃除をする気になったんですけどね。
で、一瞬で掃除機をかけ終わる予定が
掃除機をかけ始めると、ちょっと脱衣所も…ちょっとリビングも…と
ついでに他の場所も掃除機をかけてしまって、
そういしているうちに…
「焦げ臭い!!」と気付いたんです。
慌ててキッチンに戻った時には遅し…
赤魚の片面が丸焦げになっていました(-_-;)
なので写真の魚は裏側を残し、上の焦げていない部分だけを食べたのですが…
問題は
フライパン。
完全にフライパンが丸焦げになり、焦げが取れない程になってしまいました。
かなり古くて、テフロン加工も剥げてしまっていたので
買い替え時だと思っていたのですが、
今日はついにこれを機に処分しました。
また新しいフライパンを買わなくては。
楽天市場では
楽天スーパーセールが開催中!
↑エントリー必須
年に4回しかないビッグセールなので、是非利用して下さいね。
★IHにも対応 フライパン セット! 鋳物製+ 内面4層+外面3層のがっちりコート! 
割引クーポン配布中!
処分したフライパンも取っ手が取れるタイプだったので
次もこんなセットが欲しいな~と思っています
★シートマスク 50%プラセンタ配合 30枚入り 
クーポン利用で690円!人気商品!
★リンガーハット長崎ちゃんぽん8食セット
手抜き晩御飯にこれさえあれば安心!
ランキングに参加しています
応援して頂けると嬉しいです♪

姉妹ブログも更新しています↓

貧乏・嫁姑・パート・旦那の事などを書いています