あっちを守ればこっちが悪化。不調の悪循環

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ




今日の晩ご飯。

bangohan210512.jpg

昨日まで休んでしまいましたが

今日は何とか仕事に出勤しました。

でも帰宅後にはヘトヘトで…。

腰が砕けるとはこういう事か…と思ってしまう程

腰が疲れて抜けるようで、痛くて痛くて。


しばらくリビングに倒れ込んでいたのですが

そのうち旦那が「晩ご飯は?早く作ってよ」とうるさく言うので

仕方なく今日も手早く簡単に作りました。


旦那にウザイと言われてイライラ



ちなみに鮭は一皿に2切れありますが

私と旦那のそれぞれ1切れずつです。

それぞれ別の皿にする余裕さえ無くて…(-_-;)






別のブログにも書きましたが

腰を曲げた姿勢で長くいると、真っ直ぐするのが辛くなってきます。

それで出来るだけ家では体を真っ直ぐにして寝転がっているのですが

そうすると腰が少し楽になってくるものの

問題なのが胃です

先日から胃の不調も一進一退状態。

油断するとまた悪化するので

胃が不調の時には出来るだけ胃を寝かさず立てておかなければなりません。

具体的には寝る時も上半身を高くして

腰をやや曲げて寝るのですが、今はとてもそれが無理で…。

腰をかばえば胃が悪くなり、胃を守れば腰が…という悪循環


今は腰を優先しているせいか

胃酸が上がってきて吐き気がぶり返してしまっています。

またそのうち2回目の胃カメラ検査に行く予定ですが

その頃までに改善出来るのかどうか…

はぁ~、ほんと不調続きで嫌になるわ~。



楽天市場ではお買い物マラソンが開催中。

↑エントリー必須




★栄養特化型スムージーVI-DA「ヴィーダ」120g

健康維持やダイエットに大人気!



★健康足首ウォーマー

ランキング1位獲得!レビュー8000件超!
これ凄く欲しいです!価格も安くて冷え対策にピッタリ!



★年間1.8億個販売】幸楽苑 餃子 標準180個入り

売れ筋餃子!冷凍室にあれば助かります!





ランキングに参加しています
応援して頂けると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ

姉妹ブログも更新しています↓

貧乏・嫁姑・パート・旦那の事などを書いています




人気記事

姉妹ブログ



貧乏な日常生活を愚痴メインで更新中!

月別アーカイブ

06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10 

検索フォーム

千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

プライバシーポリシー




PVアクセスランキング にほんブログ村