痛みの原因は自分の足の短さが原因だった?

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今日の晩御飯。

bangohan210514.jpg

豚の生姜焼き
ピーマンの梅肉炒め
豆腐と竹輪のツナ和え
炒り卵
玉ねぎの味噌汁



今日も冷蔵庫のあり合わせで作りました。

ピーマンの梅肉炒めは初めて作ってみましたが

今日のような暑い日にはさっぱりとしてとても食べやすかったです。


まだ腰の調子もお尻の調子も微妙…。

唯一胃の調子は昨日から良いのが救いです。

今日はこのブログを書く前に気付いたのですが、

どうも自宅のパソコンをしている時の椅子が合っていない気がします。


というのも、私はダイニングチェアに座ってパソコンをしているので

パソコンに不向きなのは当然ですが…。

でもそれ以上に、腰やお尻、太腿が異常に痛くなるので

どうしてこんなに椅子が痛いんだろう…と観察してみました。


で、気付いたのが、足の長さが足りない!!!

椅子が高過ぎる!!って事です。

もっと早く気付くべきでしたが、

何となく足はついているし、一般的なダイニングチェアだし

食事をする時には違和感なく座れるし…と思い、そこまで重要視していませんでした。





でもここ数日、太腿の裏がとても痛いので

余程圧迫しているのだと思うのです。

で、試しに足置きとしてクッションを床に置いて

その上に足を乗せてみました。

するととても座るのが楽なのです。


私は座面に直接座るとお尻が痛いと思い、

クッション性のある座布団を置いて座っていますが

その分の高さもあり、余計に椅子と膝下の長さが合わなくなっていました。


とりあえず今後は足裏をクッションに乗せてパソコンをしようと思いますが

専用のパソコンチェアが欲しい…。


今はテレワークの人が多いのでパソコンチェアを買い替える人も多いようですね。

↓これとかとても人気。



どうせ買うならこんな風にハイバックで肘掛も欲しいと思いますが

なにせうちの家は狭くて大き過ぎると無理(-_-;)

コンパクトで安くて良いチェアが欲しいです。




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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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