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最近胃の調子が徐々に改善してきていました。

波があり日によってはムカつきがある時もありますが

このブログを読み返しても、ここ最近はパンや冷麺、牛丼に揚げ物…

と、どこが胃が悪いのよ！？と突っ込まれそうなものを普通に食べていました。

これだけ食べられれば大丈夫…

と、軽く思っていたのがダメでした(-_-;)


昨夜、突然お腹のみぞおちの辺りが痛みだし

座っても寝ても辛くて痛くて、

どうしようもない状態でのたうち回りました(-_-;)

通常ならあまりに痛みに怖くなるところですが

私は先日胃カメラ検査をしたばかり…。

大体胃の状況の予想がつきます。





ここ最近、普通のものを食べ過ぎていました。

間食はやめていたのですが、

食後すぐなら時々おやつも大丈夫だろうと思い

こんなものまで昨日食べました↓




空腹時じゃないし大丈夫、これぐらい～

と思っていたのに、その後に苦しむとは。


その結果、今日は朝からお粥や雑炊だけ食べています(-_-;)



また逆戻り。

自業自得です…。

でもこの程度ですぐ悪くなってしまうって…どんだけ弱いの？と情けなくなります。

またコーボンでも買おう。




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