生野菜は胃を冷やす。消化も悪い。食べて良い事など無い…と言われます

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今日の晩御飯。

bangohan211004.jpg

牛肉と野菜の甘辛炒め
茄子のポン酢煮
冷奴
目玉焼き&サラダ



写真には無いですが、あと味噌汁も。


こうしてみると、一応サラダがあるので野菜を食べている気になれますが

本当はあまり生野菜を食べたくありません。

胃腸科の先生は「生野菜は胃を冷やす。消化も悪い。食べて良い事など無い」と言われます(^^;)

熱に弱いビタミンなどは採れそうですけどねー。

それよりもマイナス要素の方が多いというのが

胃腸科の先生の意見です。

逆に野菜は生で食べた方がいいって言う人もいるし、人それぞれ考え方がありますよね。

ただ私は胃腸科の先生に洗脳されたのか?

どちらかというとあまり生野菜は食べたくない…。

やっぱり煮物にした方が胃に優しい気がするので。





ただ…面倒臭かったり、時間が無いと、なかなか煮物が出来ず…

私の煮物といえば筑前煮ばかりで

旦那にも「飽きた」と言われますしね(^^;)

それに今は野菜が高いので、何を作るかより、とにかく買える野菜を買って食べている感じです(-_-;)


今日は仕事帰りにドラッグストアに寄って

メルペイで払おうとしたのですが

何度やっても反応しなくて、楽天ペイでも反応しませんでした。

それで諦めて現金で払ったのですが、何でだろう~?

たまたま現金を持っていたから助かりましたが

時々スマホしか持っていない事も稀にあるので、

今日のような事があるとやっぱり現金はある程度持っていないとダメですね。




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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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