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今日の晩御飯。



塩鮭の焼き物
茹でブロッコリー
サツマイモの甘煮
豆腐と春菊の味噌汁


地味な晩御飯ですが、このぐらいの量が私には丁度いいです。

サツマイモは蒸した後、

水と砂糖を入れてより甘く味付けしました。


この冬はサツマイモをおやつ代わりにたくさん食べたな～

そろそろサツマイモが終わりの季節になってくるので

今のうちに食べ尽くそうと思っています。

ビタミンDで花粉症改善と思っていたものの

昔から花粉症の私。

目の痒み、喉の痒み、鼻水、肌のかぶれ…

市販薬を飲めば喉が渇き過ぎて痛くなるし…。

毎年悩んでいましたが、今年は一切なし！


それはきっと、ビタミンＤを服用していたおかげだわ！と思っています。

っていうか思っていました…。

⇒粉症が治った！？ビタミンDを服用した効果かも

今年は症状がない人続出

それが先日、他の方のブログを読んでいると

その方も長年花粉症だったのに、今年は症状が無いと書かれていました。

そして今日、職場の社員さんが会話しているのが聞こえてきたのですが

その方も「今年は不思議と花粉症の症状が出ない」と言われていました。


私はすっかりビタミンＤの効果だと思っていましたが

もしかして今年の花粉は威力が弱いだけ！？


とはいえ、別の方はいつもと同じように花粉症が辛いとも言っていたし…。

よく分かりません。

体質改善出来たと思って喜んでいたんだけどな～(^^;)

来年も引き続き症状が出なければやっぱり改善したんだと思うんですけどね。


明日から三連休。

嬉しいような収入が減るので残念なような…。

来週はまた寒さが戻ってくるようなので、体調管理に気を付けましょう！





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