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今日も一日中腰痛で体に力が入っていたからか

帰宅後は痛みとともに疲労感でぐったりです。

夕食は旦那にはスーパーで出来合いを買ってきてもらい

それを食べてもらいました。

私はそこまで食欲が無いので、ご飯と漬物で済ませました。

この暑さに加え、腰が疲れて

ガツガツと食事をする体力がありません。

昔なつかしアイスクリンが美味しい

なのに果物やアイスクリームは食べたくなる私。

毎年そうですが、今年は特に冷たいものや喉通りの良いものばかり食べたくなります。


これは昨夜食べたアイス。



昔なつかしアイスクリン

少し前に買って冷凍室に入れておきました。

私は豪華に凝ったアイスよりも

こういう素朴なアイスが好きです。



牛乳や卵といった少ない材料で作られたシンプルなアイス。

まるで手づくりしたような素朴な味わいで、食べると懐かしいです。

このパッケージもレトロで良いですよね。




シャリシャリとした食感で、

アイスクリームとは違うし、シャーベットに近いけどもっと優しい味で。

お風呂上りに食べるのが最高。





私はアイスクリンってこのメーカーの物が一番思い浮かびますけど

地域によって色々商品があるようですね。

　　

体を冷やしてしまった結果

体を冷やす食べ物は腰痛にも痔にも悪いと分かっていてやめられないです。

その結果、悔しい事にまた痔が大復活してしまいました（涙）

2～3日前から急激に悪化したのですが

その直後にぎっくり腰もやってしまったので

腰回りの冷えがこれらの悪化に影響しているのだと思います。

自業自得…。


でもこの猛暑で体を温めるってなかなか難しいです。

どうしても暑いので気付いたらお腹周りが冷えてしまいます。

あ～、それにしても痔の悪化がショック。

近々肛門科の予約日なので

それが最後の受診だと思っていたのに、またふりだしに戻ってしまいそうです(-_-;)





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