簡単!手作り鮭ふりかけでヘルシー。ニンニクは国産を使いたい

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ




今日の晩御飯



bangohan220907.jpg

野菜のニンニク生姜炒め
鮭の塩焼き
茹でブロッコリーとプチトマト
豆乳プリン



今日の野菜炒めが美味しかった!

肉無しなので旦那が文句を言いそうだと思ったのですが

ニンニク、生姜、醤油の味付けで野菜だけでも十分な美味しさでした。

やっぱりニンニクをしっかりきかせると

味や香りに旨味を感じて美味しいですね。





国産ニンニクを使いたい


私はニンニクはいつも国産と決めています。

高いですが、どうしても中国産のニンニクを使う気になれなくて。

国産だとスーパーで1個200円弱でしょうか。

結構ニンニクを使う率が高いのですぐ無くなってしまうんですけどね~

これからの季節は大量買いしても保存しやすいので

↓これがお得でいいな~と思っています。



100円クーポン【新物発送】生産者直送 にんにく 500g 青森県産 訳あり

国産なのにたっぷり入っていて安い!


手作り鮭ふりかけ


あと、鮭のふりかけも作りました。

晩ご飯用に旦那の分は普通に塩焼きにしたのですが

私の分は細かくしてふりかけ風に。

bangohan220907-1.jpg

白ごま、あおさを追加して、カリカリになるまで炒めました。


こうしておくと朝食時にもさっとご飯にかけて食べられて便利!

お昼のおにぎり用にも使います。


今日はお粥に混ぜて食べてみましたが

bangohan220907-2.jpg

添加物も入っていないので安心安全、美味しいです♪




楽天市場ではスーパーセールが開催中!



↑エントリー必須


年にたった4回しかないビッグセール!

限定クーポン配布中!

この機会にお得にお買い物して下さいね!



さらに9月10日は0の付く日なのでポイント5倍!

↑こちらもエントリー必須




売れてます!ポイント10倍&クーポン!
粉屋のパンケーキミックス 200g×4袋




22周年・秋のショーコラづくし福袋
人気過ぎてあっという間に完売していましたが再販決定!




タイムセール開催中!
訳あり 大容量 メガ盛り 北海道.鮭フレーク800g



1000円ポッキリ 送料無料!






ランキングに参加しています
応援して頂けると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ

姉妹ブログも更新しています↓

貧乏・嫁姑・パート・旦那の事などを書いています




人気記事

姉妹ブログ



貧乏な日常生活を愚痴メインで更新中!

月別アーカイブ

11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10 

ランキング

検索フォーム

千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

プライバシーポリシー




PVアクセスランキング にほんブログ村


〜身の丈暮らし〜 - にほんブログ村