こんなの食べてるから太るんです。分かっているけど痩せられない

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ




今日の晩御飯


bangohan220908.jpg

ドーンと焼きそば

貧乏メシ。

今日は私の帰宅が遅かったので

慌ててパパッと作りました。

所要時間、15分ぐらい?

左が私、右が旦那用です。


少し前に載せた焼き飯と同じで、私と旦那用は別々に作ります。

bangohan220903.jpg

↑これね。


今回の焼きそばも

私用は肉なし野菜のみで一玉分。

旦那用は豚肉入りの味付け濃いめの二玉分。





50代の体ってこんなもの?


とにかく私はヘルシーに。

旦那は年々食欲増加

現在旦那のお腹はまるで妊婦です。

もし内臓に腫瘍が出来ても、あのお腹では腫瘍で膨れてきても分かりません。

健康診断ではもちろん中性脂肪が多過ぎてチェックマークだし

高血圧だしどうなるんでしょうね?


でもそういう私も、出来るだけヘルシーに…と思っているのに

先日肛門科を受診した時、

先生に「もう少し痩せた方がいいですね」と言われてしまいました!

それもね…

診察中にですよ?

デーンと臀部を放り出した状態でそれを言われたら

さすがのおばちゃんも恥ずかしいですわ(-_-;)


50代が痩せるのは難しい


先生が言うには、太り過ぎも肛門に負担をかけるので良くないらしいです。

「もっと運動して下さい」と言われました。

整骨院でも毎回言われる運動。

分かっていますが、腰は痛くて日々ぐったり疲れるし

忙しくて眠気に負けてしまいます。

専業主婦ならのんびり運動も出来ると思いますが

時々軽く歩く程度で精一杯。

簡単に痩せて筋力が付く方法があればいいのにね(^^;)




楽天市場ではスーパーセールが開催中!



↑エントリー必須


年にたった4回しかないビッグセール!

限定クーポン配布中!

この機会にお得にお買い物して下さいね!



さらに9月10日は0の付く日なのでポイント5倍!

↑こちらもエントリー必須




年間ランキング 1番人気!
酵素ダイエット!コスミックエンザイム




楽天スーパーSALE 半額!
訳ありギガ盛!国産鶏の唐揚げ2kg




予約破格値クーポンで998円!
早くもみかんの季節が嬉しい♪



1000円ポッキリ 送料無料!






ランキングに参加しています
応援して頂けると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ

姉妹ブログも更新しています↓

貧乏・嫁姑・パート・旦那の事などを書いています




人気記事

姉妹ブログ



貧乏な日常生活を愚痴メインで更新中!

月別アーカイブ

10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10 

ランキング

検索フォーム

千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

プライバシーポリシー




PVアクセスランキング にほんブログ村


〜身の丈暮らし〜 - にほんブログ村