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お昼ご飯と作り置き

今日は珍しくお昼ご飯の写真です。



お昼に時間があったので

ある程度まとめて作りました。


牛肉とゴボウの甘辛煮
カボチャの蜂蜜煮
茹でブロッコリー
豆腐とネギの味噌汁


多めに作ったので残った分は保存容器へ。



これでまた夜も同じものを食べます。


これ以外にも旦那の親が雑炊と焼魚を食べたいと言うので

それは別途作りました(-_-;)

掃除も洗濯も旦那実家と自分の分で2倍！

もう完全に家政婦！

けっこう長時間キッチンに立っていたので足が棒で疲れた～！腰も痛くて（涙）

私が家政婦を雇いたいぐらいです(-_-;)

足腰が弱過ぎる

やっぱり長年事務職だからですかね？

足腰に筋肉が足りないと感じます。

1時間とか2時間も立ちっ放しだと、足も腰も限界になるんです。

だからスーパーやコンビニのレジの人達って凄いと感じます。


うちの実家の母は意外と私より足腰が丈夫なのですが

長年自転車で生活をしてきたんです。

うちの実家はまだ平坦な場所なので

スーパーに行くのも自転車で普通に行けたりします。

地獄坂の真ん中に住んでいるので

でも私が今住んでいる場所は、家の周辺に

地獄坂かと思う程の坂があるんですよ…。

とても自転車では登れず、自転車に乗っていたとしても歩いて押すしかないです。

電動自転車なら多少楽かもしれませんが。


それで結局車か原付で行動する人が多いんですよ。

どのみち田舎過ぎて、自転車で行動する範囲では生活に不便ですし。

ただ車か原付生活で、歩く事も滅多にないので

こんな弱い足腰になってしまったんでしょうね。

もっと時間を作ってウォーキングを頑張ろうと思っています。老後の為にも。



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