白菜を煮込んだだけで十分一品おかず|自分の口臭が気になる

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今日の晩御飯



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今日は雑炊にしました。

卵と海苔だけのシンプル雑炊ですが

出汁をしっかり取ったので美味しくて食べやすかったです。

今は卵が貴重なので贅沢雑炊かも!?


で、おかずは少しだけ。

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塩サバと煮込んだ白菜

白菜ってこの時期に余りがちだったり

ご近所にもたくさん頂くので常に冷蔵庫にあります。

お鍋で使っているものの、それだけでは消費が追い付かず…


で、最近お気に入りの手軽に白菜の漬物を作ったり、




それでも使い切れない分は、こうして白菜だけをシンプルに煮るのが好きです。

白菜だけを煮ても十分おかず一品になりますからね~





自分の口臭が気になる


胃の調子がシャキッと治りません。

それ程酷いって感じでもなく、こうしてあっさりした晩御飯なら普通に食べる事が出来るんです。

お腹も空きますし。

でも食後は酸っぱいものが上がってくるので胃酸過多になっているんでしょうね。


それでも自分では大した事はないと思っているのですが

今日はまた旦那に二度目の「お前の口が臭い」と言われてしまいました。

胃が悪い時に臭いがすると(-_-;)


これは気になります。

旦那に言われてもどうでもいいですけど

他人にも気付かれていると思うと気になるので

前回旦那に言われてからも、極力相手の顔を見て話さないようにしたり

距離を取って話すようにしたりしています。


でもコロナがあるので距離は良いとしても

相手の顔を見ないってのは失礼ですしね…

マスクがある時はまだいいですが、今の職場の中ではマスク無しなので

何とかこの口臭を改善したいです。

っていうか、その為にも胃を早く直すべきなんですけど。

私のような胃弱の人って、どうしても胃の不調を繰り返してしまうんですよ…

何とか強くする方法ってないかしらね?




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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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