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吉野家の牛丼の具だけが安くて便利

もう一つのブログでも書きましたが

昨日から今日にかけて、ぎっくり背中でどうにもこうにも動けず悶えていました(-_-;)


⇒何となく痛いから激痛へ。ぎっくり背中で眠れぬ夜を過ごす


それで昨夜は晩御飯を作るどころではなくて

旦那に連絡をして「自分で好きなもの買って食べて」と伝えました。

すると旦那が買ってきたのが吉野家の具だけ。
（痛さで写真を撮る余裕がなかったので画像は借り物ですが実際は具だけです）

で、ご飯は朝炊いた分がたくさん残っていたので

それにのせて食べていました。

やっぱり便利。美味しいですしね。

今回の事で、緊急時の晩御飯を常備しておくべきだと再認識しましたよ。



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私の足は短い

今回、このぎっくり背中になって思ったのは

私は足が短いって事です！

どういう事かと申しますと…

事務所でも自宅でも、大抵の椅子のサイズが私には合っていません。

身長が低いので、普通に座ると足のかかとが床につかないです。

子供が大人用の椅子に座っているみたいな状態(^^;)


でも仕事はずっとパソコンを使うような仕事なので

長時間椅子に座ってパソコン作業をします。

するとどうしても前のめりになるんです。

体が大きな男性を見ていると、パソコンをしている時でも

ゆったりと椅子にもたれて作業をしているように見えます。

でも私はほとんど椅子にもたれる事がないです。

ずっと前のめりで、肩や背中に力が入っているような状態なんです。

それはきっと、足がしっかり床につかないのが原因だと思います。

椅子に深く座ってしまうと、余計に足が床から離れてしまいますから。

足を支えるものが欲しい

そういう姿勢で長年仕事をしているので

ぎっくり腰とかぎっくり背中とかになるのかな～と自分で思うのですが(^^;)


調べてみると、私のような人の為に足置きが売っていますね。



以前から気にはなっていたのですが

つい勿体なくてまだ購入には至っていません。

自宅ではクッションを置いたりして代用していますが

何となくいまいちなんですよ。

いっそこういう専用品を買った方がいいのかしらね？

足が短いって悲しい…。



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これも冷凍室に常備しておくと便利！




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