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おやつを食べたいな～と思う時があります。

胃がかなり改善してきた証拠かも？

波はありますが、かなり普通に食べられるようになってきました。

ヘルシーフルーツ

それでついお菓子を食べたくなるのですが

今日はそこをぐっと我慢して、フルーツを食べました。




リンゴ、キウイにヨーグルトをかけて。

健康的！

暑さで食欲がない時とか、最近これを食べているのですが

とても食べやすいです。

手作りわらびもち

あと、わらびもちを作ってみました。



完成した写真なので分かりづらいですが手作りですよ～

やっぱり粉から手作りすると美味しい！

普段は安いスーパーの商品を食べているので、添加物だらけですしね(^^;)

砂糖ではなく甜菜糖で作ったのでよりヘルシーです。

また足が痛くなってしまった

今日は自治会の掃除だったのですが

そこで頑張り過ぎたのか、今、足が痛いです。

少し前にもブログに書きましたが、足の甲というか指の辺りが痛いんですよ。

⇒待ちに待ったGWの朝。それは痛みから始まりました

体重をかけるとビビッと痛いので歩くのも辛いです。

しばらく治まっていたので治ったのかと思ったのに。

根本的に弱っているんですね(-_-;)


も～あちこち痛い毎日で、仕事もうまくいかずストレスだらけですが

まぁ生きてたらいい事もある！と自分に言い聞かせています。

ここ数日残念なニュースが続いていますしね。

歌舞伎役者さんのニュースも、人それぞれ大変な事があるんだな～とつくづく思いました。

でも生きていたらいい日もくる！と信じたいですね。




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