~身の丈暮らし~
背伸びせず無理せず、身の丈に合った暮らし。
体がヘルシーさを求めています
2018
/
03
/
30
夕食
今日の晩ご飯。
鶏むね肉の甘辛炒め。
もやしの梅肉蒸し。
もっと野菜料理を作りたかったんですけどね、
忙しくて時間が無くてね(言い訳)
旦那が早くしろとうるさいので
慌ててこれだけパパッと作りました。
もやし
は細かく刻んだ
梅肉
と一緒に
蒸し焼きにしました。
鶏むね肉
は小麦粉をまぶして
油で炒め、
火が通ったら
砂糖・醤油・焼肉のタレ
で味付け。
食感がサクサクして食べやすいです♪
最近そういえば鶏もも肉ってご無沙汰だわ。
ずっとむね肉とかささ身だけど
その方があっさりして美味しく感じるし。
節約だけでなくヘルシーだしね。
それよりやっぱりもっと野菜が食べたい!
明日こそ何とかしなくては。
今日はスーパーで悩んで買わなかったレタス。
170円もしたんです。
でもあれ、食べたかったなぁ。。。
仕方なくジャガイモと小松菜買ったけど。
テレビで野菜が安くなってきたって言ってるけど
私の近所のスーパーは
まだまだ高いです。
あ~~~体が生野菜が食べたい。
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千鶴
夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。
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