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「その日暮らし」の過去記事はこちら


めかぶで胃が復活する事を期待して!





今日の晩ご飯。

bangohan180603.jpg

ほんと、自分が食べる気がないと

全く作り気しないわぁ~~~


旦那がいるので

仕方なく超簡単に作りました(^_^;)

見た目は貧相ですが

栄養バランスはまずまずでしょう。


私もこれと同じものを

一応用意したのですが、

半分ほどつついただけで、あまり食べられませんでした。


うーん

恐るべし逆流性食道炎

慣れもあって

かなり悪化するまで油断してしまうんですよ。

で、かなーり悪化した

今の状態になってからいつも後悔するという。。。





かなり痩せたかな?と思って

昨日体重を計ってみた結果、

全然変わってないーーー!!

こんなに食べる量が減ってるのに……と思ったけど

よく考えたら、間でグラノーラを間食してるのでした(^_^;)

グラノーラは口あたりが良くて

バクバク食べられるんですよね。不思議。


さて、

別ブログでも胃の不調の事を書きましたが

めかぶが良いとアドバイスを頂いたので……

bangohan180603-1.jpg

早速買ってきました!

教えて頂いてありがとうございます!

しばらく毎日食べてみようかな。







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