調子が悪かったのになぜか太っていた

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今日の晩ご飯。

bangohan180612.jpg

カツオのたたき
野菜炒め
塩サバ


野菜が結構冷蔵庫に

たくさんあるのですが

腐らず消費するのに必死です(^_^;)


とりあえずまとめて炒めてしまえ!

って事で。

bangohan180612-2.jpg

肉がなかったので

代用として薄揚げを入れました。

あとはカボチャも一緒に炒めたので

こっくりとボリュームのある野菜炒めになりました。

味付けはいつもの

中華の素とオイスターソースで。


bangohan180612-1.jpg

カツオのたたきは旦那用。

私は苦手なので。


最近私も胃の調子が順調に良くなり

普通に食事が出来るようになってきました。

で、今日はかなり久々に

体重を計ってみたのですが

なぜか太ってる!!


調子が悪かったのになぜー?!不思議。

一度に少量しか食べられないので

何度も回数を多く食べていたのが原因……でしょうね(^_^;)


健康第一ですが

あまりの体重増加にショック過ぎて

今日は白飯は抜きにしました。

しばらくおかずだけ食べようかな。。。




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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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