
今日の晩御飯。
焼きそば。うちの晩御飯、焼きそば率も高いわー。
安い、早い、残り物野菜を使えるって事で
ついつい焼きそばにしてしまいます(^^;)
でも残り物野菜を何でも入れられるので
案外栄養的にもいいと思います!
今日は丁度紅ショウガが冷蔵庫に残っていたので
たっぷり乗せてサクサク食が進みました!
最近食欲がアップしていて
胃腸の調子が良いと思えば健康的にいいのですが
炭水化物ダイエットとか
糖質ダイエットとか
程遠い感じです。。。(-_-;)
やっぱり主婦ってダイエット難しくない?
旦那の分は普通に作らないといけないので
自分の分だけ別にするって不経済だし面倒。。。
あ~~こうしてどんどん中年太りしていくのかなぁ。
50代女性の平均体重ってどれぐらいでしょう?
ネットで調べると
55kgぐらい。。。
ヤバいです。すでに超えている。。。
いつの間に。
この調子だと
60㎏の大台に乗りそうで怖いです(汗)
今日の旦那の弁当。

地味。
鶏レバーが安かったので
炒め焼きにして弁当に入れたのですが
最近私はレバーが苦手。。。
結局全部旦那に食べさせました。
ダメですね。
ずっと私は貧血気味なのに、ぶくぶく太るわ好き嫌いはあるわで
旦那の偏食を非難出来ないかも。。。
私の昼ご飯はおにぎり2個です。
食べすぎって程の量じゃないのに、やっぱり炭水化物取りすぎで
太るんですかねー?
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