50代女性の平均体重を超えた

にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ




今日の晩御飯。


bangohan181021.jpg

焼きそば。

うちの晩御飯、焼きそば率も高いわー。

安い、早い、残り物野菜を使えるって事で

ついつい焼きそばにしてしまいます(^^;)


でも残り物野菜を何でも入れられるので

案外栄養的にもいいと思います!


今日は丁度紅ショウガが冷蔵庫に残っていたので

たっぷり乗せてサクサク食が進みました!



最近食欲がアップしていて

胃腸の調子が良いと思えば健康的にいいのですが

炭水化物ダイエットとか糖質ダイエットとか

程遠い感じです。。。(-_-;)


やっぱり主婦ってダイエット難しくない?

旦那の分は普通に作らないといけないので

自分の分だけ別にするって不経済だし面倒。。。


あ~~こうしてどんどん中年太りしていくのかなぁ。


50代女性の平均体重ってどれぐらいでしょう?

ネットで調べると55kgぐらい。。。


ヤバいです。すでに超えている。。。

いつの間に。

この調子だと60㎏の大台に乗りそうで怖いです(汗)



今日の旦那の弁当。

bento181021.jpg

地味。

鶏レバーが安かったので

炒め焼きにして弁当に入れたのですが

最近私はレバーが苦手。。。

結局全部旦那に食べさせました。


ダメですね。

ずっと私は貧血気味なのに、ぶくぶく太るわ好き嫌いはあるわで

旦那の偏食を非難出来ないかも。。。


私の昼ご飯はおにぎり2個です。

食べすぎって程の量じゃないのに、やっぱり炭水化物取りすぎで

太るんですかねー?




ランキングに参加しています
応援して頂けると嬉しいです♪
にほんブログ村 その他生活ブログ 節約・節約術へ にほんブログ村 シニア日記ブログ 女性シニアへ にほんブログ村 主婦日記ブログ 50代主婦へ

姉妹ブログも更新しています↓

貧乏・嫁姑・パート・旦那の事などを書いています




人気記事

姉妹ブログ



貧乏な日常生活を愚痴メインで更新中!

月別アーカイブ

10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10  09  08  07  06  05  04  03  02  01  12  11  10 

ランキング

検索フォーム

千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

プライバシーポリシー




PVアクセスランキング にほんブログ村


〜身の丈暮らし〜 - にほんブログ村