おからシフォンが簡単過ぎる!

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今日は、前々から作りたいと思っていた

おからシフォンを作りました!


レシピはクックパッドを検索して、

一番材料がシンプルで、

尚且つ一番簡単そうなのを選びました!


Cpicon お箸でぐるぐる!レンジでおからシフォン by Minagart

他のレシピでは、ホットケーキミックスを使うものが多いですが

こちらはそれが無くても良いのがいいです。


oyatu181110.jpg

材料は本当にシンプル!

さらに箸でかき混ぜるだけ!

そしてなんと、レンジで2分チンして出来上がり!


こんな簡単でいいのだろうか。。。

oyatu181110-1.jpg


だけどそれなりに美味しいおやつが出来ました♪

私は大きめのタッパーを使ったので

高さの低いシフォンになってしまったけど

逆にそれが食べやすくて味も大満足です!


最近夜中に在宅ワークをしている事が多いのですが

その時に小腹が空くんです。


それで、カロリーが低くて

お金がかからなくて、

簡単に食べられるもの……

と考えて辿り着いたのがこれでした。


基本材料がおからなんて、

罪悪感がないでしょう?

洗い物もタッパー一つだし、

今後も癖になりそうです!




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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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