---

先日から胃の不調の記事ばかり書いている私ですが。。

今日は重い腰をあげて胃腸科に行ってきました。

⇒日本の公的医療保険制度は貧乏人の味方


病院の先生に食生活を注意されて、

甘い物やコーヒーはしばらく食べない！！と肝に銘じました(-_-;)


で、帰りにスーパーに寄り

鶏むね肉を購入。


お粥に梅干しとか、シラスに白身魚とか、

病人食みたいなのが続いているのですが、

さすがに飽きてしまって。


鶏むね肉なら、それ程胃に負担もなく

尚且つおかずらしく美味しく食べられるかも……

と思い、チキンナゲットを作る事にしました。





フードプロセッサーでかなーり細かくして。









油は引かず、酒を振りかけて蒸し焼きに。

これで脂っぽくならず、胃に優しいはず！




で、完成！

そして張り切って食べてみたのですが……

あれ？喉を通らない。。。

食べづらいです（涙）


味がどうこうという問題じゃなくて、

やっぱり重い。。。

鶏むね肉でさえ胃が受け付けないなんてー（悲）


結局野菜だけ食べておけって事かしらね？

それにしても、チキンナゲットを大量に作り過ぎました。

あの写真の倍あるんです。。。

旦那に出してみましたが、予想通り、

「こんな病人食みたいな味気ない物いらん！」って言われました。

あーー、また誰食べるの？のおかずが増えてしまったわ（涙）





ランキングに参加しています
応援して頂けると嬉しいです♪


姉妹ブログも更新しています↓

貧乏・嫁姑・パート・旦那の事などを書いています