---

今日の晩御飯。



親子丼

普通、親子丼と言えば

玉ねぎで作ると思いますが

玉ねぎが無くて白菜がまだ残っていたので

鶏肉×白菜の親子丼となりました(-_-;)





ほうれん草の卵とじ
リンゴ

冬はほうれん草が安いので

買いやすいし

野菜嫌いの旦那も好きなので使いやすいです。





こちらも卵を使ってしまったので

親子丼と卵が被ってしまいましたが。


そして久々のリンゴを買いました。

果物なんて滅多に買わないのですが

スーパーで見ていると食べたくなって。


果物の中では

バナナとリンゴが安くて買いやすいですね。

でもバナナは傷みやすいですが

その点リンゴは日持ちするのでいいです。


果物って食後に食べるイメージがないですか？

でも栄養素的には食前に食べるのがいいそうですよ。

それも食事の20分前ぐらいに食べるのが理想だそうです。

面倒でやった事ないですけど(^^;)






ランキングに参加しています
応援して頂けると嬉しいです♪


姉妹ブログも更新しています↓

貧乏・嫁姑・パート・旦那の事などを書いています