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今日の晩御飯。



長いもとろろ
鶏モモ肉とキャベツのニンニク炒め
豆腐とわかめの味噌汁


健康的で胃にも優しい晩御飯にしました。

最近野菜や肉が安い事が多いので

助かります。

長芋もたくさん入って186円だったので

残った分でまたお好み焼きでもしようかな。




この鶏肉とキャベツの炒め物は

味付けは塩だけなのですが、

ニンニクをたくさん入れているので

味に深みが出て食べやすいです。






でもそのニンニク…



普通の野菜や肉は安いのに

どうしてこんなニンニク1個が高いの！？


私はニンニクの使用率が高いのですが

毎回ニンニクを買う時に高いので悩みます。


今回はこの1個で198円でした。

中国産なら3個で108円なんですけどね。


悩んで悩んで、やっぱり国産にしました。

なので端っこも無駄にせず

大切に食べています！

ニンニクはガン予防に良いっていいますからね～～。






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