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今日の晩御飯。



秋刀魚の開き
ほうれん草と薄揚げのお浸し
ポテトサラダ


ダイエットの為に、和食、野菜、と意識したいところですが

毎日継続しようとすると手間もお金もかかるので

なかなか続きません。

つい素麺とか出来合いのコロッケになってしまいます(-_-;)


そのせいか、あれだけお通じが良くなった！

って喜んでいたのに、今ではすっかり元通り（涙）


⇒キャベツ効果が意外に凄い！これで痩せるかも



今日は何とか健康的な晩御飯にしてみたのですが

これぐらいではビクともしません。




やっぱりキャベツ大量食いの方が効果あるような気がするなぁ。。。







ところで、昨日はスーパーの袋の事を書きましたが

そう言えば先日、私がスーパーで支払いを済ませた後

食品を袋に詰めていると、

隣にいた主婦が目の前のナイロン袋を取り始めたんです。


水っぽい物を入れる為に設置してくれてあるあのナイロン袋です。

でもその主婦は、必要な1枚、2枚を取るのではなくて

グルグルグルーッ！！って

めっちゃ大量にナイロン袋を巻き取り始めたんです。


そりゃーもう凄い量で。

グルグル、グルグル、

え？まだ？まだ取るの！？って私はドン引きでした。


設置してあったナイロン袋を丸ごと全部取ってしまう勢いでしたよ。

で、その主婦は堂々とそのナイロン袋を、買い物した袋に入れて持って帰って行きました。


注意したい気持ちでいっぱいでしたが勇気が出ず。。。

逆ギレされそうで。

スーパーの店員も気付いていたような気がするのですが

見て見ぬフリかな？

私はいくら貧乏でも、あのナイロン袋爆取り行動は理解出来ません。






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