50代で50kgを切るのは至難の業

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今日の晩御飯。

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豚肉と野菜の中華炒め

材料:豚肉・もやし・椎茸、人参・青ネギ・生姜
調味料:ごま油・中華の素・醤油


ゴボウと人参のきんぴら

材料:ゴボウ・人参・薄揚げ・白ごま
調味料:だし汁・砂糖・醤油


見た感じ、似たようなおかずですが(^^;)

出来るだけ健康的に、たくさん野菜をとれるようにと

野菜多めの晩御飯です。


で、これを旦那の前に出すと…

少しだけつついて…終わり!?もう食べないの!?

って思ってたら、

キッチンに行って勝手にインスタントのうどんを作り始めました(-_-;)


「そんなものより、作ったおかず食べてよ!」って言っても、

「今日はうどんの気分や」と言って

私の作ったおかずは放置です(涙)


明日の弁当に入れやろう!と思うのですが

最近旦那は仕事をすぐ休むので、どうなるやら…。

そして残り物を冷蔵庫に入れておくと、姑が昼に食べたり

持って帰るので、結局誰の為に作っているのやら…分かりません。


先日買い物に行った時、

巨峰が美味しそうで食べたくなりました。

でも高過ぎて…買えず。

最近やたら巨峰が食べたくなるんですよねー。

あと、シャインマスカットも大好きです。


グルメ大賞受賞 シャインマスカット 皮ごと食べれるブドウ♪3Lサイズ 1.2kg

パート先の人に聞くと、

毎日晩御飯には、何か一つ果物をつけると言っていました。

毎日果物を食べるなんて私にとっては凄い贅沢です。

羨まし過ぎる。。。


でも、果物は酵素があって免疫を高めたり

ダイエット効果もあるのでいいらしいですね。


現在私の体重…52kg。

一時期の54kgに比べれば、かなり頑張って痩せました!

最近お菓子を減らしました。(完全にやめてはないけど(^^;))


それで少し体重は減りましたが腹回りはブニブニで、

肉がはみ出ています(-_-;)


やっぱり40kg台にならないと、見た目はスッキリしそうにないです。

ただこの年齢で40kg台なんて無理だろうなぁ…

せめて今以上増えないように頑張ります。





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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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