健康は全て口から始まる

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今日の晩御飯。

bangohan190825.jpg

旦那が

「食欲がない」
「何も作らなくていい」

と言うのでおかずは作っていません。

昨日も今日も「お粥」です。

塩や醤油味だと食べやすいらしいので

適当に梅干しなどを出すと、こんな感じで食べていました。


先日はせっかく作ったおかずにケチをつけられて

ブチ切れた私ですが…。

イライラマックス!旦那とバトった晩御飯

下手に文句を言われるぐらいなら

いっそ最初から作らない方がいいのかな…と。


一応毎日確認しています。

「今日は作るの?文句言うなら作らないけど」って(^^;)

そしたら今のところ、

「何も作らなくていい」と言うので、こんな感じでお粥だけ。




弁当も作っていないので、

考えようによっては私は楽なんですけどね。


ただあまり長い期間、調子が悪い旦那を見ているのも

私までしんどくなってきます。


今まで旦那は親に似て、胃は丈夫な方だったんですけどねー。

以前から書いているように、甘いお菓子を毎日バクバク食べて

お酒や炭酸飲料も毎日ガブガブ飲んでいました。

さすがに今はそれらを一切やめていますが。


年齢的にも、今までは丈夫だった胃も弱くなったり、

回復が遅かったりするのかな…と思います。

私自身も年々治りが遅いですし。


「健康は全て口から始まる」と私のかかりつけ医は言います。

食生活を気を付けなければ、いくら薬を飲んでも治りませんよ、って。

本当にそうだよなぁ…と、年齢と共に実感します。





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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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