
今日の晩御飯。
鯖の塩焼き
湯豆腐
ひじきの煮物久々の普通の晩御飯。地味な粗食ですが。
今日、旦那はようやく
胃カメラの検査をしてきました。
結果はびらん性胃炎、逆流性食道炎という事で
私と全く一緒(-_-;)
年齢的にもよくあるのでしょうか?私の周囲の主婦は胃が悪い人はいないですが…。
とはいえ、医者に
「食べられる時は普通の食事をした方がいい」と言われたらしく
徐々に普通のおかずに戻したいと思います。
でも同じように胃が悪いのに、旦那はどんどん痩せて
私は変わらず…
むしろ増量ってのが不思議です。
女性の方が痩せづらいのでしょうか。
先日、水ゼリーを作って満足した私ですが…
⇒
貧乏人に最強スイーツ!材料は水 もう少ししっかりしたおやつを食べたい時は
やっぱり
おからクッキーがいいような気がします。
お通じにも良いですしね。
また自分で作ってみようと思いますが、
買うならこれが売れてて良さそう。


⇒
【訳あり豆乳おからクッキー】500週!楽天ランキング1位!4つのタイプから選べる豆乳おからクッキー!
1kgの大容量だし、4種類から選べるのもいいですよね。
自分で作るより美味しいのは確実だろうし(^^;)
私の理想体重48kgぐらいです。見た目がすっきりします。
それ以上痩せると年齢的にシワシワのお婆さんっぽくなるし
50kgを超えてくると二の腕や二重あごが目立ってきます(-_-;)
ただ今となっては48kgどころか、50kgになるのも難しい。。。
何か家の中で簡単に出来る運動があればいいんだけどなぁー。
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