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今日の晩御飯。



鯖の塩焼き
卵焼き
キャベツ蒸し
豆腐とワカメの味噌汁

健康的に和食続き。

本当は簡単なお好み焼きとかパスタとかにしたいんですけどね…。

さすがに胃に悪いですし、

今は毎日こんな感じで胃を落ち着けようと思っています。


先日、水で作ったゼリーが私の中ではヒットでした。

⇒貧乏人に最強スイーツ！材料は水

実はあれからももう一度作り、今度は水に砂糖を混ぜてみると

より一層スイーツっぽくなり、かなり気に入っています。




そして今日、新たに作ってみたのが…



カルピスウォーターゼリーです。

はい、カルピスウォーターにゼラチンを入れるだけ！



最近は慣れてきたので、水分量をちゃんと計量していません(^^;)

いつも使うコップは同じなので、このコップに2杯分、

ゼリーにしたい液体を鍋に入れて少し温め、

↓このゼラチンを1袋混ぜるだけ。


⇒森永 クックゼラチン(5g*13袋入)


で、あっという間に出来上がり！



食べた感想は……

カルピスウォーターです(笑)

そりゃそうだ。

でも、オレンジジュースなどをゼリーにすると酸味が強く感じ

砂糖を追加したくなるのですが、

カルピスウォーターをゼリーにしても味に変化はなくて

そのまま食べやすいゼリーでした。


個人的には水ゼリーの方が勝ってるなーと思いますが

時々味変としてはこのカルピスウォーターゼリーも有りだと思います。


そもそも最初からゼリーとして売っているのもあるみたいですね。

〔クーポン配布中〕アサヒ カルピス ふっておいしいカルピスゼリー 280gペットボトル 24本入


アサヒ　ぷるちゅるカルピスゼリー180g口栓付パウチ×1ケース（全30本）


作るのが面倒な人は、こういうのを冷蔵庫に常備しておけば

手軽だしゼリーなのでカロリー低めでダイエットに良さそうです。



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