
今日の晩御飯。

久々のお好み焼き。
今日も買い物に行けなくて、
冷蔵庫に
キャベツがあるぐらいで他に大した材料がなかったので
キャベツで晩御飯…と言えばお好み焼きしか思いつかず。。。
お好み焼きはさすがに濃いかな…と胃への負担が気になりましたが
実際食べてみると、
ほとんどキャベツがメインなので
案外胃に負担を感じず、温野菜感覚で食べやすかったです。
肉も入っていませんし。
材料:キャベツ、卵、小麦粉、天かす、シーフードミックス
トッピング:あおさ、鰹節、お好み焼きソースシーフードミックスを入れるとなかなか良いです!何となく魚介の出汁というか風味が出て、お好み焼きとの相性抜群です
徐々に旦那の食欲は戻っているようですが
本人が言うには、
「食べられるようになったけど、胃のムカつきは治ってない」そうで
まだ胃薬を飲み続けています。
一方私の方は薬に頼らず、先日購入した酵母で乗り切っています!

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昨日久々にまた体重を量ってみましたが、
51kg。
お?痩せてる!
と言うより、最近の胃の不調の繰り返しで
食べる量に波があるのでただたまたま減っているだけって感じ(^^;)
普通に食べたらすぐ戻りそうです(-_-;)
その証拠に、ウエスト周りの服のキツさは変わっていませんから(涙)
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