冷ご飯で貧乏焼き飯と、休日の体の変化

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今日の晩御飯。

bangohan191110.jpg

秋刀魚の塩焼き
焼き飯
薄揚げ入りきんぴらごぼう
味噌汁
(昨日の残り)


今日も何とか普通の晩御飯を作りました。

と言っても、冷ご飯が残っていたので

残り物処理として焼き飯です。


玉ねぎ、ピーマン、人参、卵、だけで

肉も魚介も入っていない、シンプルな焼き飯。

味付けは中華の素と塩のみ。

冷蔵庫の残り野菜で、貧乏飯ですが、それでも十分満足な味でした(^^)


私の体は単純なのか、先日も書いたように

仕事がある日にはお通じがスッキリ改善するのですが、

昨日、今日と、仕事が休みとなると

突然便秘が復活です(-_-;)

なぜでしょうね~~??


今日はお腹が張って辛くて

もっとたくさん食べたいのに、なかなか入っていきませんでした(>_<)

ちなみに写真は旦那用なので

私が食べたのは焼き飯をこの1/4程度と、秋刀魚だけです。


心配しなくても明日からまた一週間仕事が始まるので

すぐに便秘は治ると思いますが(^^;)


最近寒くなりましたね。

今こうして書いていても、手が冷えて動きづらいです。

また湯たんぽを出してこようかな。

明日に備えて熱いお風呂に浸かりたいと思います。






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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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