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鯖の塩焼き
大根とシメジの味噌汁
ピーマンのたらこ炒め
鶏むね肉の梅干し煮


今日の朝、仕事に行く前に眩暈がしてしまいました。

この年齢になると眩暈ぐらい時々あるわ、

と思うものの、最近は栄養不足かもしれません。

晩御飯は手抜きだったり

量も少ししか食べなかったりするので(-_-;)

そのわりにはスイーツは食べたくなるんですけどねー。

これもストレスのせいでしょうか…。


今日のお昼はコンビニでパンを買いました。

普段はおにぎりを作って行ったりするのですが、

たまにはコンビニパンが食べたくなり

セブンイレブンでくるみパンを買って食べたのですが

これが予想以上に美味しかったです。

4個入りで127円と安いですし、

量もあるので私は1個残したほどです。


昔からくるみパンが好きなんです。

あの歯ごたえがいいんですよね。

また来週もあのくるみパンをお昼に買って

自分を励まそうと思います！

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