
今日の晩御飯。
冷凍餃子
長芋の短冊
鶏むね肉とピーマンの豆板醤炒め
リンゴ久々に晩御飯を作ったような…。
それでも冷凍餃子ですけどね(^^;)
今日も残業で帰宅は遅かったのですが
旦那がまだ食べていなかったので
あるものでチャチャッ!と用意しました。
今日も私は朝は無し、昼は10分でパンをかじっただけなので
久々にこういう温かいご飯を食べると
「あ~、やっぱり落ち着くなぁ」って感じです。
久々にトンカツとか食べたいなぁ。
明日作る元気があるかしら…。自信ないけど。
今の職場に行き始めてから
あれだけお通じが良かった私ですが、
このところ、全くダメです(-_-;)
体が慣れてしまったのか、
食生活の乱れで食物繊維も摂れていないからか、
睡眠時間が不規則だからか…。
原因は分かりませんが、
私のお通じ快適生活は終わってしまいました。
昨日の夜も我慢出来ずにいつものマグラックスを服用しましたよ。
何とか薬に頼らず健康的に腸を動かさないとダメですね。
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