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今日の晩御飯。



冷凍餃子
長芋の短冊
鶏むね肉とピーマンの豆板醤炒め
リンゴ

久々に晩御飯を作ったような…。

それでも冷凍餃子ですけどね(^^;)


今日も残業で帰宅は遅かったのですが

旦那がまだ食べていなかったので

あるものでチャチャッ！と用意しました。


今日も私は朝は無し、昼は10分でパンをかじっただけなので

久々にこういう温かいご飯を食べると

「あ～、やっぱり落ち着くなぁ」って感じです。


久々にトンカツとか食べたいなぁ。

明日作る元気があるかしら…。自信ないけど。





今の職場に行き始めてから

あれだけお通じが良かった私ですが、

このところ、全くダメです(-_-;)


体が慣れてしまったのか、

食生活の乱れで食物繊維も摂れていないからか、

睡眠時間が不規則だからか…。


原因は分かりませんが、

私のお通じ快適生活は終わってしまいました。

昨日の夜も我慢出来ずにいつものマグラックスを服用しましたよ。

何とか薬に頼らず健康的に腸を動かさないとダメですね。

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