
今日の晩御飯。
アジフライ
高野豆腐の煮物
大根の味噌汁揚げ物なんて面倒!
と思うのですが、今日使ったアジは
パン粉までついた状態で売られている
揚げるだけ!っていう商品です♪
私が買ったのはチルドですが、
通常は冷凍の方が美味しくて便利ですよね。

アジフライ20尾 冷凍食品
旦那はこれだけペロリと食べていましたが
私は1尾食べるだけで十分でした(^^;)
昨日は五十肩の事を書きましたが、
最近あちこちボロボロです。
腰も痛くてぎっくり腰になりそうな予感がするし、
便秘もなかなか改善されなくて
日に日に肌が汚くなっています。
でも変ですね。
今までも便秘気味だったのに、ここまで肌に変化は出ませんでした。
それが今は酷いです。
吹き出物が顔全体に出来てしまって、顎の周りなんて
ブツブツだらけ…。
学生でもあるまいし、この年齢でブツブツは厳しいですよね(>_<)
睡眠不足とストレス、運動不足なども関係しているかな。
お風呂に長く浸かって、毒素が全部外に出たらいいですけどね~。
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