
今日の晩御飯。
モヤシとホタテの中華炒め
鶏むね肉の梅干し煮
キャベツの千切り
豆腐と油揚げの味噌汁適当に冷蔵庫にあるもので作りましたが、
実はこれは旦那の分で、私は同じものを食べていません。
私は…
ドーン!!
たっぷりのコールスローを作りました。
とにかくお通じが悪くて悪くて…辛すぎる~~~
この何年かの間で一番調子が悪いんじゃないかって思う程
下腹が張ってお通じが全く音沙汰無しで、
全く改善しません!!
最近野菜のおかずをチョコチョコ取り入れているのになぁ…
今日はあまりにも辛かったので
このコールスローだけを晩御飯にしてみました。
それもボールごとムシャムシャ食べるという行儀の悪さですが
こんな風に毎日米を食べずに野菜オンリーにすれば
少しは改善するのでしょうか…。
こうなってくると食事が原因っていうより
睡眠不足とか、運動不足とか、ストレスとか、
別の原因が大きいような気がしています。
あー、また今日も薬をのむしかないですが
薬の量も増えてきてるんですよねー。
肌も吹き出物だらけで鏡を見るのも嫌になります。
ランキングに参加しています
応援して頂けると嬉しいです♪

姉妹ブログも更新しています↓

貧乏・嫁姑・パート・旦那の事などを書いています