ボールのままコールスロー

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今日の晩御飯。

bangohan200205.jpg

モヤシとホタテの中華炒め
鶏むね肉の梅干し煮
キャベツの千切り
豆腐と油揚げの味噌汁



適当に冷蔵庫にあるもので作りましたが、

実はこれは旦那の分で、私は同じものを食べていません。

私は…

ドーン!!

bangohan200205-1.jpg

たっぷりのコールスローを作りました。

とにかくお通じが悪くて悪くて…辛すぎる~~~

この何年かの間で一番調子が悪いんじゃないかって思う程

下腹が張ってお通じが全く音沙汰無しで、

全く改善しません!!

最近野菜のおかずをチョコチョコ取り入れているのになぁ…





今日はあまりにも辛かったので

このコールスローだけを晩御飯にしてみました。

それもボールごとムシャムシャ食べるという行儀の悪さですが

こんな風に毎日米を食べずに野菜オンリーにすれば

少しは改善するのでしょうか…。


こうなってくると食事が原因っていうより

睡眠不足とか、運動不足とか、ストレスとか、

別の原因が大きいような気がしています。


あー、また今日も薬をのむしかないですが

薬の量も増えてきてるんですよねー。

肌も吹き出物だらけで鏡を見るのも嫌になります。





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千鶴

夫婦二人で貧乏暮らしをしています。
独立した社会人の息子が一人。
料理は上手くはありませんが
少ない予算で工夫しながら食事を作っています。

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